Sisältöjulkaisija

angle-left Liikutaan Lehmossa -tapahtuma on Lehmon urheilukeskuksessa 7. syyskuuta

Liikutaan Lehmossa -tapahtuma on Lehmon urheilukeskuksessa 7. syyskuuta

Kontiolahden kunta on jatkanut Lehmon urheilukeskuksen liikuntaolosuhteiden kehittämistä tänä vuonna. Vuonna 2019 valmistuneiden treeniportaiden lähistölle valmistui elokuussa ulkokuntoilualue. Ulkokuntoilulaitteet sopivat koko vartalon lihaskuntoharjoitteluun, ja niiden vastusta voi säätää. Lehmon urheilukeskus on myös yksi lähtöpaikka Koukuttavat reitit -hankkeessa syntyneille Harjupoluille.

Kontiolahden kunnan liikuntapalvelut järjestää Lehmon urheilukeskuksessa Liikutaan Lehmossa -tapahtuman yhteistyössä Kontion Juoksuvalmennuksen ja Kontiolahden Urheilijoiden kanssa keskiviikkona 7.9. kello 18–20. Osoite on Urheilukentäntie 10. Tapahtuman ohjelmassa on ohjattua porrastreeniä, ulkokuntoilualueeseen ja sen laitteiden käyttöön tutustumista, polkujuoksua 24 tunnin SE-miehen, Tomi Ronkaisen, vetämänä sekä lapsille oma liikuntarata. Tapahtumaan voi tulla liikkumaan koko perheen voimin.

Aikataulu:

klo 18 Illan avaus ja toimintojen esittely
klo 18.05–18.20 Ohjattu alkuverryttely lapsille ja aikuisille
klo 18.20–19.00 Ohjatut ryhmät: porrastreeni, ulkokuntosaliin tutustuminen, polkujuoksu Harjupoluilla, lasten liikuntarata
klo 19.15–20.00 Ohjatut ryhmät: porrastreeni, ulkokuntosaliin tutustuminen, polkujuoksu Harjupoluilla, lasten liikuntarata