Parvekejumppa-tuokiot jatkuvat Kontiolahden kirkonkylällä. Kontiolahden kunnan liikuntapalvelut jatkaa parvekejumppaa 21.4. saadun palautteen perusteella. Parvekejumpan voi tehdä oman kodin parvekkeelta käsin, ja se kestää noin 20 minuuttia. Ohjaaja on ulkona niin, että jumppaajat näkevät tehtävät liikkeet. Parvekejumppa on suunnattu pääasiassa ikääntyvälle väelle mutta käy toki myös nuoremmille.

Jumppavälineiksi tarvitaan tuoli ja reipasta jumppamieltä! Viileällä säällä kannattaa pukea riittävästi vaatetta päälle ja kengät jalkaan.

KIRKONKYLÄ:

Tiistaisin kello 12.00 Kirjapolku 4 ja 6 (urheilukentälle päin)

Tiistaisin kello 13.00 Keskuskatu 12 (urheilukentän puoli)

Tervetuloa parvekejumppaan!

Lisäkysymyksiä ja jumppatoiveita voi esittää erityisliikunnanohjaaja Eija Pennaselle: 050 428 5092, eija.pennanen@kontiolahti.fi.