Kontiolahden kunta osallistuu Gerontologinen ravitsemus (Gery) ry:n koordinoimaan Voimaa ruuasta -viikkoon 3.-9.2.2025 järjestämällä ikäihmisille suunnatun Voimaa ruuasta -webinaarin etäkatsomon tiistaina 4.2. klo 10.00–11.30 Kontiolahden kunnan valtuustosalissa, Keskuskatu 8 A. Etäkatsomoon ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Webinaarin teemana on monipuolisen ruokailun merkitys ikääntyessä. Webinaarissa kerrotaan uusista ravitsemussuosituksista, riittävästä proteiinin saannista ikääntyessä ja annetaan myös helppoja vinkkejä monipuolisten aterioiden kokoamiseen.
Ohjelma:
klo 10.00 Katsaus uusiin suomalaisiin ravitsemussuosituksiin, Satu Jyväkorpi, dosentti, FT, Valtion ravitsemusneuvottelukunnan pääsihteeri, Ruokavirasto
klo 10.30 Proteiini ikääntyessä, Aapeli Lahtinen, laillistettu ravitsemusterapeutti, Nääsville ry
klo 11.00 Monipuolisuutta aterioihin, Heli Salmenius-Suominen, kehittämispäällikkö, ETM, Gery ry
Maksuttomaan webinaariin voi osallistua myös Teams-etäyhteydellä alla olevien ohjeiden mukaisesti tästä linkistä: https://urly.fi/3IqP
1. Klikkaa yllä olevaa Teams-linkkiä webinaarin alkamisajankohtana (n. klo 9.50 tiistaina)
2. Linkistä avautuu: Liity Teams-kokoukseen ja vaihtoehdot: Jatka tällä selaimella tai Liity Teams-sovelluksessa. Voit osallistua webinaarin selaimen kautta tai ladata työpöytäsovelluksen.
Lisätietoja webinaarista ja Voimaa ruuasta -viikosta:
https://www.gery.fi/hankkeet/voimaaruuasta/voimaa-ruuasta-webinaarit/
https://www.gery.fi/hankkeet/voimaaruuasta/voimaaruuastaviikko/