Ohjattu liikunta ja liikuntaneuvonta

Kontiolahden kunta järjestää ohjattua liikuntaa pääasiassa yli 65-vuotiaille sekä erityisryhmille. Liikuntaneuvontaa on tarjolla kaikille ikäryhmille.

Kontiolahden kunnan ohjatut ryhmät

Yli 65-vuotiaille suunnatusta ryhmätoiminnasta osa on omatoimista, osa vertaisohjattua ja osa liikunnanohjaajan ohjaamaa. Kontiolahden kunnassa on laaja ja tärkeä vertaisohjaajien verkosto.

Joensuun seudun kansalaisopiston ryhmät

Joensuun seudun kansalaisopisto järjestää Kontiolahdella ohjattua liikuntaa eri ikäryhmille.
Ryhmätarjontaan voi tutustua opiston nettisivuilla.

Liikuntaneuvonta

Muuta ohjattua terveysliikuntaa

Myös yritykset ja yhdistykset järjestävät Kontiolahden alueella ohjattua terveysliikuntaa.