Ohjattu liikunta

Ohjattu liikunta keväällä 2021

Kontiolahden kunnan ohjatut liikuntaryhmät alkavat 18.1. ja jatkuvat 21.5. saakka. Ryhmätoiminta on suunnattu suurimmaksi osaksi yli 65-vuotiaille kuntalaisille ja osaksi erityistarpeita omaaville. Työikäisten ohjattua liikuntaa Kontiolahdella järjestää Joensuun seudun kansalaisopisto, yhdistykset ja yritykset.

Ohjattu toiminta on läpikäynyt muutamia muutoksia. Kaikkiin ryhmiin tulee ilmoittautua ennakkoon, ja ryhmiin otetaan maksimissaan 10-15 osallistujaa ryhmästä riippuen turvallisuuden varmistamiseksi. Kaikessa toiminnassa noudatetaan voimassa olevaa ohjeistusta hygieniasta ja turvaväleistä.

Ryhmien yksityiskohtaiset kuvaukset ja toimintaohjeet löytyvät ohjatun liikunnan kalenterista.

Lisätietoja ryhmätoiminnasta antaa erityisliikunnanohjaaja Eija Pennanen: eija.pennanen@kontiolahti.fi, puh. 050 428 5092.