Kansainvälisen tason ampumahiihtokeskus mahdollistaa monen lajin kilpa- ja harrastustoiminnan, joka palvelee monipuolisesti liikunnanharrastajia ja ulkoilijoita ympäri vuoden. Lisätietoja ampumahiihtokeskuksen palveluista, tapahtumista ja kilpailuista Kontiolahden Urheilijat ry, Napakympintie 24.

Frisbeegolfratoja kunnassamme on kaksi. Täysimittainen rata Kontiorannassa ja yhdeksänväyläinen rata Vierevänniemen maastossa. Kontiorannan frisbeegolfrata on sovitettu yhteen Kontiopolkujen kanssa. Lajien läheisyydestä on hyötyä esimerkiksi perheille, jolloin kukin voi lähteä halutessaan joko radalle tai poluille. 20-väyläinen rata alkaa ampumahiihtostadionin parkkipaikalta. Napakympintie 24. Yhdeksänväyläisen frisbeegolfradan lähtöpiste on Vierevänniemen uimarannan parkkipaikan läheisyys. Radat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Tervetuloa harrastamaan!

Joen Liitokiekko järjestää 15v. juhlakisan (https://discgolfmetrix.com/1008084)  Kontiorannan radalla 25.8.2019 klo 8–12. Heittäjiä on yli 50, joten rata on varattu ko. aikana kisakäyttöön. 

Kontioniemessä eteesi avautuu mielenkiintoinen, vaihtelevaan kangasmaastoon rakennettu championshipkenttä. Aloitteleva harrastaja voi kokea oppimisen ja onnistumisen riemua kentän monipuolisilla harjoituspaikoilla. Kokeneelle golfarille kenttä on haasteellinen ja takatiitä vaativa. Meillä on sopimus Kontiolahti Golf ry:n ja Karelia Golf ry:n kanssa siitä, että Kontiolahden kunnalla on käytössään 300 pelilippua (=kansio Caddiemasterilla, johon kuittaus), joilla saa 50 prosenttia alennusta päiväpelilipusta. Tätä etua voivat käyttää Kontiolahden kunnassa asuvat ja/tai Kontiolahden kunnan palveluksessa olevat Karelia Golf ry:n jäseninä olevat golfaajat. 

Erinomaisen latuverkostomme lähtöpaikkana on kirkonkylän urheilukeskuksen valaistulatu, josta ladut jatkuvat ampumahiihtokeskukseen, Kontioniemeen, Kylmäojalle, Lehmoon ja Utranharjulle saakka. Jäätilanteen salliessa pääset myös hiihtämään Höytiäiselle. Eri kyliltä löytyvät kuntoladut, jotka ovat kuntalaistemme käytössä ja niistä vastaavat kylät. Latuverkoston ajantasaisen tiedon hoidetuista laduista voit tarkistaa kunnossapitoseuranta palvelusta. 

Kontiohalli on Kontiolahden Kajastus ry:n kotihalli ja sitä hallinnoi Kontiolahden Jäähalli Oy. Katsomotilat 500 henkilölle, pukuhuoneet asianmukaisine aputiloineen sekä kahvio- ja kokoustila palvelee lukuisia jääkiekon harrastajia. Kuntalaisillemme yleisövuorot ovat maksuttomia

Jäähdytetty latu on täydellinen ensilumen harjoituspaikka niin ampumahiihtäjille kuin maastohiihtäjille ennen kilpailukauden aloitusta. Latu palvelee samalla myös tavallisia kuntohiihtäjiä, joten kaiken tasoiset hiihtäjät ovat tervetulleita ensilumenladulle. Hiihtokausi käynnistyy lokakuun puolessa välissä helpolla 2,2 kilometrin ladulla, jolla on korkeuseroa kuusi metriä. Lokakuun lopussa latua jatketaan vaativampaan maastoon, jonka jälkeen ladun pituus on kolme-neljä kilometriä

Jääkiekkokaukaloita sekä luistelualueita on yhteensä 12. Hoidamme jääkiekkokaukaloita Kirkonkylällä, Lehmolassa ja Kylmäojalla. Muiden kaukaloiden ja luistelualueiden hoito on seurojen ja kyläyhdistysten vastuulla. 

Urheilukeskuksia kunnassamme on kaksi. Kirkonkylän urhelukeskuksessa voit harrastaa yleisurheilulajeja, (korkeushyppy, kuula, pituushyppy, juoksuradat), tennistä, pesäpalloa, jalkapalloa, (hiekkakentät), jääkiekkoa sekä kuntourheilua (valaistu pururata/latu). Alueella on myös jäähalli ja skeittipaikka.

Lehmon urheilukeskus on keskittynyt jalkapalloon ja alueella on kaksi jalkapallokenttää. Nurmikenttä (105m x 68m) ja keinonurmikenttä (95m x 55m). Kuntorata ja ulkoilureitti (Jaaman kierros) kulkee urheilukeskuksesta, jossa on myös treeniportaat.

Lehmon urheilukeskuksen osoite on Urheilukentäntie 10.

Mustavaaran monipuoliset ja perheystävälliset rinteet tarjoavat hyvät laskettelumahdollisuudet kaiken tasoisille laskettelijoille. Keskuksen alueelta löytyy myös kaksi kotaa ja hiihtoladut upeissa vaaramaisemissa. Selkientie 69, Heinävaara

Kirkonkylän ja Lehmon urheilukeskusten pallokenttien lisäksi Kontiolahdesta löytyy pallokenttiä jalkapallon ja pesäpallon pelaamiseen seuraavilta kyliltä: Ahokkala, Kruununtien kenttä ("Ukonharjun kenttä") 

Tenniskenttiä kunnassamme on kaksi. Kirkonkylän urheilukeskuksessa ja Lehmossa (Ruottisenahonkatu 13). Kentät ovat hiekkakenttiä, maksuttomia ja varauksen kentälle voi tehdä kentän ilmoitustaululla olevaan varauskalenteriin.